Ekspedycja Chiny 2015

[Czoper]

Piotr, logo juz jest zatwierdzone i w takiej formie bedzie obowiązywać.

Które logo bo na trailerze loga nie ma

[oolsztyniak]

Trailer powstał wcześniej ....

[Pingwin Legnica]

Fajowa stronka !!

dzięki

[Pingwin Legnica]

temat się rozwija

Motul obiecał dostarczyć nam oleje na wyprawę - zupełnie za free



nasze lokalne media chętnie podjęły temat naszej wyprawy i już się pojawiają wzmianki :


bilety na samolot kupione, wylatujemy 30 lipca z Berlina

[Czoper]

No Pingwin ja Wam bardzo kibicuje !!!

[finder]

Panowie, w góry weźcie sobie Neorecormon lub EPO jeżeli wolno przewozić to przez granice albo zaopatrzcie się w butle z tlenem z maska, bo do 4500-5000 nie wszyscy dają rade się w jeden dzień adaptować. Osobiście widziałem parę problemów na takiej wysokości.

[Pingwin Legnica]

Dzieki za radę, zamowilismy juz butle z tlenem, dwie sztuki na allegro. Nie wiem tylko czy wystarczą.

Dwoch z nas ma migrenowe bóle glowy wiec troche sie tych gor boimy.

[jarecki13]

Dacie rade, ogólnie aklimatyzacja powinna trwać około 14 dni my lecąc do Afganistanu mieliśmy 7 dni w Bagram i wylądowaliśmy 2500 mnpm, jeśli interesuje cię trening wydolnościowy to są specjalne maski które się kupuje(zamawialiśmy je na amazonie) i tam masz regulację w zależności na jakiej wysokości chcesz być tzn wymienne wkładki które imitują daną wysokość, ogólnie te maski dają radę jak chce się poprawić wydolność, a bo bym zapomniał pamiętaj ,że w górach krew szybciej krzepnie więc dobrze by było coś kupić w aptece na rozrzedzenie ( oczywiście whisky też jest dobra ale nie o to tu chodzi ) my mieliśmy aspirynkę , poczytaj trochę na ten temat jeszcze bo 4000 mnpm to już jest duża wysokość i różnie ludzie na nią reagują , co do tej gęstości krwi to trzeba uważać bo można nabawić się poważnych problemów od zawału aż po śmierć przez zatory, my jadą na misję mamy robione szczegółowe badania które w 90% eliminują możliwość takich przypadków ,ale różnie w życiu bywa, ja trzymam za was kciuki i proponuje zacząć mocno ćwiczyć wydolność - samemu lub z żoną a bo bym zapomniał gorzka czekolada daje radę , ale to żadna nowość ( chodzi o krew )

[jarecki13]

za odpowiednie krzepnięcie krwi odpowiada witamina K tylko nasuwa się jedna myśl za gęsta krew źle bo zakrzepy mogą się robić za rzadka problemy z gojeniem ran ogólnie wszystko powinno być brane z głową , ja jak źle się czułem to brałem polopirynkę a jak coś nie chciało się goić to coś na krzepnięcie, witaminka K to profilaktyka co kilka dni.

[Czoper]

gdzie wy jedziecie ? ile wy będziecie na tej wysokości powyżej 4500m ??? aż się zaczynam bać że nie będzie komu opisać wyprawy !!